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Accueil 2017-10-22T13:01:33+00:00
Un coaching de haut niveau

Daniel FAUCHE

Head coach FRC à MONACO

Daniel FAUCHE

3 médailles olympiques

Head coach FRC MONACO

Gervaise BOULANGER

Coach FRC à Nantes (44)

Gervaise BOULANGER

Rameuse et Crossfiteuse

Coach FRC Nantes (44)

Henri-Pierre DALL'ACQUA

Coach FRC à Mimizan (40)

Henri-Pierre DALL'ACQUA

Finaliste olympique

Coach FRC Mimizan (40)

Stéphane DURAND

Coach FRC à Lyon (69)

Stéphane DURAND

Médaillé & champion de France

Coach FRC à Lyon (69)

Maxime DEMONTFAUCON

Coach FRC à Miribel (01)

Maxime DEMONTFAUCON

Plusieurs fois champion du monde

Coach FRC Miribel (01)

Adrien CONSTANTINI

Coach FRC à Aiguebelette (73)

Adrien CONSTANTINI

Plusieurs fois champion du monde des moins de 23 ans

Coach FRC Aiguebelette (73)

Rien que le meilleur de la glisse

L’aviron est une discipline olympique depuis 1896 (création des Jeux olympiques modernes). L’aviron, c’est ramer, tout simplement. C’est se déplacer sur l’eau en bateau, sans contraintes en utilisant ses rames, son coeur, son corps et son esprit.

Avec la French Rowing Class, l’aviron, c’est un sentiment de liberté partagé…

Les 5 points clés qui font l’unicité de ce sport
  • Le plaisir : une sensation unique de glisse
  • La santé : sentir travailler tous ses muscles
  • La perfection : tous ensemble en même temps
  • L’évasion : le temps s’arrête quand on rame
  • La pureté : un sport en osmose avec la nature
En savoir plus ?

Un sport de haut niveau mis à la portée de tous par un coaching d'exception

Un accompagnement personnalisé individuel, en double avec le coach, en groupe sur des bateaux à plusieurs rameurs ...
En savoir plus ?
Réapprendre le beau geste de l’aviron

Se perfectionner à l’aviron ?

Un coach du haut niveau vous prend en main pour une séance occasionnelle ou pour un suivi régulier à la fréquence que vous souhaitez, c’est vous qui donnez le tempo.

Ce sont Les Rowing Lessons

Je me perfectionne !
Le concept de l'aviron à la journée French Rowing Class

Se donner un jour à fond ?

Le temps d’une journée, pour une, deux heures ou plus suivant votre envie, un coach de la French Rowing Class est au ponton pour la journée complète. Réservez et profitez.

C’est Le Rowing Day

Je me donne !

Plonger en immersion ?

Un stage en immersion pour un entraînement intensif et un travail collectif pour rameurs qui veulent se dépasser sur les plus beaux plans d’eau de France.

C’est Le Rowing Camp

Je plonge !
Actualités FRC & retours d’expériences de rameurs

Un week-end en or pour la FRC. 

Quatre rameurs de la French Rowing Class montent sur la plus haute marche du podium à l'International Rowing Masters Regatta (Seville, Espagne). 

Cours particulier d’aviron : l’Individual French Rowing Camp de Philipp

La FRC réitère le stage d'entraînement individuel à l'aviron "All inclusive" (stage + coach FRC individuel + hébergement). Philipp, rameur Lettonien de 16 ans passe 5 jours entre les mains d'Adrien et de Daniel, coachs FRC, avec pour objectif, la compétition.

  • ramer par fortes chaleurs

Comment bien ramer par fortes chaleurs

Si l’aviron se pratique en toutes saisons, ce sport nautique est particulièrement apprécié l’été. Mais quand le soleil brille - fort - et que le mercure grimpe – haut -, il convient de respecter quelques précautions pour continuer de s’entraîner sans risques. 8 conseils prodigués par le staff médical FRC.

Stage d’aviron 4 jours à Bellecin (39) retour en images

Le Rowing Camp Bellecin #6 raconté en images Le 6ème Rowing Camp, le stage d'aviron de la French Rowing Class, se tenait en mai dernier à Bellecin pour la seconde fois (la qualité du lieu [...]

  • traversée de lyon le 1er mai

La traversée de Lyon à l’Aviron 2017

La traversée de Lyon à l'aviron Tous les ans, le 1er mai, c'est la traversée de Lyon à l'aviron Pendant que certains se rassemblent devant la statue de Jeanne d'Arc et que d'autres syndicalistes convergent vers Jean [...]

Stage d’aviron Mimizan #4 : retours d’expériences de rameurs

Le 5ème stage d'aviron de la French Rowing Class, le Rowing Camp de Mimizan #3, donnait lieu quotidiennement à de brefs résumés en images.

Ils partagent notre passion de l’Aviron et sont partenaires de la French Rowing Class