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Accueil 2017-07-31T15:31:17+00:00
Un coaching de haut niveau

Daniel FAUCHE

Head coach

Daniel FAUCHE

3 médailles olympiques

Head coach

HP DALL'ACQUA

Coach FRC

Henri-Pierre DALL'ACQUA

Finaliste olympique

Coach FRC

Gervaise BOULANGER

Coach FRC

Gervaise BOULANGER

Rameuse et Crossfiteuse

Coach FRC

Stéphane DURAND

Coach FRC

Stéphane DURAND

Médaillé & champion de France

Coach FRC

Rien que le meilleur de la glisse

L’aviron est une discipline olympique depuis 1896 (création des Jeux olympiques modernes). L’aviron, c’est ramer, tout simplement. C’est se déplacer sur l’eau en bateau, sans contraintes en utilisant ses rames, son coeur, son corps et son esprit.

Avec la French Rowing Class, l’aviron, c’est un sentiment de liberté partagé…

Les 5 points clés qui font l’unicité de ce sport
  • Le plaisir : une sensation unique de glisse
  • La santé : sentir travailler tous ses muscles
  • La perfection : tous ensemble en même temps
  • L’évasion : le temps s’arrête quand on rame
  • La pureté : un sport en osmose avec la nature
En savoir plus ?

Un sport de haut niveau mis à la portée de tous par un coaching d'exception

Un accompagnement personnalisé individuel, en double avec le coach, en groupe sur des bateaux à plusieurs rameurs ...
En savoir plus ?
Réapprendre le beau geste de l’aviron

Se perfectionner à l’aviron ?

Un coach du haut niveau vous prend en main pour une séance occasionnelle ou pour un suivi régulier à la fréquence que vous souhaitez, c’est vous qui donnez le tempo.

Ce sont Les Rowing Lessons

Je me perfectionne !
Le concept de l'aviron à la journée French Rowing Class

Se donner un jour à fond ?

Le temps d’une journée, pour une, deux heures ou plus suivant votre envie, un coach de la French Rowing Class est au ponton pour la journée complète. Réservez et profitez.

C’est Le Rowing Day

Je me donne !

Plonger en immersion ?

Un stage en immersion pour un entraînement intensif et un travail collectif pour rameurs qui veulent se dépasser sur les plus beaux plans d’eau de France.

C’est Le Rowing Camp

Je plonge !
Actualités FRC & retours d’expériences de rameurs
  • ramer par fortes chaleurs

Comment bien ramer par fortes chaleurs

Si l’aviron se pratique en toutes saisons, ce sport nautique est particulièrement apprécié l’été. Mais quand le soleil brille - fort - et que le mercure grimpe – haut -, il convient de respecter quelques précautions pour continuer de s’entraîner sans risques. 8 conseils prodigués par le staff médical FRC.

Stage d’aviron 4 jours à Bellecin (39) retour en images

Le Rowing Camp Bellecin #6 raconté en images Le 6ème Rowing Camp, le stage d'aviron de la French Rowing Class, se tenait en mai dernier à Bellecin pour la seconde fois (la qualité du lieu [...]

  • traversée de lyon le 1er mai

La traversée de Lyon à l’Aviron 2017

La traversée de Lyon à l'aviron Tous les ans, le 1er mai, c'est la traversée de Lyon à l'aviron Pendant que certains se rassemblent devant la statue de Jeanne d'Arc et que d'autres syndicalistes convergent vers Jean [...]

Stage d’aviron Mimizan #4 : retours d’expériences de rameurs

Le 5ème stage d'aviron de la French Rowing Class, le Rowing Camp de Mimizan #3, donnait lieu quotidiennement à de brefs résumés en images.

Journée nationale du huit 2016 : retour en images

La journée nationale du huit 2016 en quelques photos L’Aviron Décinois, le club d'aviron de Décines, organisait ce dimanche 20 novembre le National en Huit. Malgré des conditions de courses rendues difficiles par le vent, [...]

Stage d’aviron Mimizan #3 en 5X1 minute

Le 5ème stage d'aviron de la French Rowing Class, le Rowing Camp de Mimizan #3, donnait lieu quotidiennement à de brefs résumés en images.

Ils partagent notre passion de l’Aviron et sont partenaires de la French Rowing Class