Stéphane DURAND

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Stéphane DURAND 2016-11-20T19:35:37+00:00

Stéphane DURAND, le coach FRC en mode ibérique

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Membre de l’équipe nationale Junior et – de 23 ans entre 1988 et 1993, plusieurs fois médaillé en régates internationales et aux championnats de France, Stéphane entraîne en France et dans 3 autres pays (Espagne, Argentine et Algérie). Il n’a de cesse de découvrir et appliquer des approches très différentes de l’aviron durant ces dernières années…

La transmission des connaissances en aviron, et en sport d’une façon générale, repose souvent sur une méthodologie d’entrainement récurrente et laborieuse. Néanmoins, il existe parfois une solution différente, un message invisible qui passe entre le canot à moteur et l’outrigger… ces moments « magiques » apportent souvent les clefs aux problèmes et dirigent souvent les rameurs vers la victoire.

En d’autres termes, j’essaie d’apporter une dimension psychologique à la pratique de l’aviron, en apprenant aux rameurs à mieux connaitre leurs corps et leur esprit par le biais du bateau… tout un programme !

Le profil de Stéphane en chiffres

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entrainement que je souhaite oublier
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victoire qui s’est déroulée comme prévue
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défaites qui m’ont beaucoup appris
0
langues différentes pour coacher
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entraîneurs d’exception inoubliables …
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années sans cesser de ramer
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plans d’eaux sillonnés en longs, en large et en travers

Le « coaching », « coach », « kocks », « cocher » … la vision de Stéphane

Le coaching ou «accompagnement vers des performances» repose en fait sur une didactique, de la ‘‘pédagogie de la réussite’’. Le terme coach est anglais, mais il est tiré du mot français coche, qui nous vient du hongrois kocs  signifiant «voiture transportant des voyageurs». Le cocher est donc celui qui conduit des voyageurs d’un point à un autre. Notons que ce dernier  ne choisit ni ses passagers, ni leur destination. Son intervention consiste uniquement à aider les personnes qui le désirent à atteindre l’objectif qu’elles se sont fixé.

Au-delà des aspects techniques et physiques proprement liés à l’aviron, le rameur repose sur un tabouret à 3 pattes : ses muscles, sa respiration et son état émotionnel. C’est à partir de cette base mais aussi avec les capacités de chaque sportif que je développe une méthodologie adaptée visant non seulement  l’amélioration de l’équipage mais surtout de transmettre des conseils que chacun pourra conserver et appliquer  individuellement après le stage.

Coacher pour la FRC ?

Le choix des sites de la FRC nous amène souvent dans un cadre naturel d’exception. Cette approche est un plus qui permet simplement d’aider chaque individu à améliorer sa voie en ramant. Avec son bagage technique, ses motivations et ses richesses qu’il ne connait souvent pas bien…

… et à propos des Rowing camps, les stages FRC ?

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