Daniel FAUCHE
Head coach FRC à MONACODaniel FAUCHE
3 médailles olympiques
Henri-Pierre DALL'ACQUA
Coach FRC à Mimizan (40)Henri-Pierre DALL'ACQUA
Finaliste olympique
Gervaise BOULANGER
Coach FRC à Nantes (44)Gervaise BOULANGER
Rameuse et Crossfiteuse
MAXIME DEMONTFAUCON
Coach FRC à Miribel (01)MAXIME DEMONTFAUCON
Plusieurs fois champion du monde
Stéphane DURAND
Coach FRC à Lyon (69)Stéphane DURAND
Médaillé & champion de France
Jean-Pierre TALAMONA
Coach FRC à Mulhouse (68)Jean-Pierre TALAMONA
Entraîneur du Rowing Club Mulhouse
Adrien CONSTANTINI
Coach FRC à Aiguebelette (73)Adrien CONSTANTINI
Champion du monde des moins de 23 ans
Philippe LOT
Coach FRC à Gravelines (59)Philippe LOT
11 années en équipe de France & 6 championnats du monde
Olivier ALLART
Coach FRC à Le Perreux (94)Olivier ALLART
Entraîneur à l’école polytechnique
Antoine PAILHE-BELAIR
Coach FRC à Décines (69)Antoine PAILHE-BELAIR
Entraîneur à l’Aviron Décinois
Rien que le meilleur de la glisse
L’aviron est une discipline olympique depuis 1896 (création des Jeux olympiques modernes). L’aviron, c’est ramer, tout simplement. C’est se déplacer sur l’eau en bateau, sans contraintes en utilisant ses rames, son coeur, son corps et son esprit.
Avec la French Rowing Class, l’aviron, c’est un sentiment de liberté partagé…
- Le plaisir : une sensation unique de glisse
- La santé : sentir travailler tous ses muscles
- La perfection : tous ensemble en même temps
- L’évasion : le temps s’arrête quand on rame
- La pureté : un sport en osmose avec la nature
Un sport de haut niveau mis à la portée de tous par un coaching d'exception
Se perfectionner à l’aviron ?
Un coach du haut niveau vous prend en main pour une séance occasionnelle ou pour un suivi régulier à la fréquence que vous souhaitez, c’est vous qui donnez le tempo.
Ce sont Les Rowing Lessons
Se donner un jour à fond ?
Le temps d’une journée, pour une, deux heures ou plus suivant votre envie, un coach de la French Rowing Class est au ponton pour la journée complète. Réservez et profitez.
C’est Le Rowing Day
Plonger en immersion ?
Un stage en immersion pour un entraînement intensif et un travail collectif pour rameurs qui veulent se dépasser sur les plus beaux plans d’eau de France.
C’est Le Rowing Camp
Aurélia rame à Mulhouse avec Jean-Pierre Talamona
Aurélia raconte son cours particulier d'aviron à Mulhouse avec Jean-Pierre Talamona, entraîneur du Rowing Club de Mulhouse et coach de la French Rowing Class [...]
Charles prend ses cours d’aviron à Nantes avec Gervaise
Gervaise Boulanger est incontestablement une très grande sportive et aussi une superbe pédagogue ! J'ai eu la chance de réaliser plusieurs cours avec Gervaise. Elle a tout de suite vu mes lacunes et a [...]
Benoit prend son premier cours d’aviron à Nantes avec Gervaise
Première séance avec Gervaise en double sous le soleil nantais. Gervaise met à l'aise tout de suite. Elle analyse notre gestuelle rapidement et propose des exercices adaptés. Les progrès sont rapides. En conclusion, une [...]
Un week-end en or pour la FRC.
Quatre rameurs de la French Rowing Class montent sur la plus haute marche du podium à l'International Rowing Masters Regatta (Seville, Espagne).
Cours particulier d’aviron : l’Individual French Rowing Camp de Philipp
La FRC réitère le stage d'entraînement individuel à l'aviron "All inclusive" (stage + coach FRC individuel + hébergement). Philipp, rameur Lettonien de 16 ans passe 5 jours entre les mains d'Adrien et de Daniel, coachs FRC, avec pour objectif, la compétition.
Comment bien ramer par fortes chaleurs
Si l’aviron se pratique en toutes saisons, ce sport nautique est particulièrement apprécié l’été. Mais quand le soleil brille - fort - et que le mercure grimpe – haut -, il convient de respecter quelques précautions pour continuer de s’entraîner sans risques. 8 conseils prodigués par le staff médical FRC.
Ils partagent notre passion de l’Aviron et sont partenaires de la French Rowing Class
