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Stage aviron BELLECIN 20162017-02-05T17:09:09+00:00
Les inscriptions sont closes !

 Le French Rowing Week End

La première édition du French Rowing Week End se tiendra sur le lac de Vouglans à la Base Nautique de Bellecin

Dates :

  • Les 25 et 26 juin 2016
  • Début du stage 9h30 à Bellecin
    (1h30 de Lyon)
  • Fin du stage 16h30

Programme :

  • 4 séances sur l’eau de 1h30,
  • un réveil musculaire,
  • deux séances de stretching-étirements,
  • une séance de vidéo collective.

Coaching :

1 coach pour 8 rameurs,
2 pour 16, 3 coachs pour 24 rameurs etc,
suivant le nombre de participants

Restauration & aménagements :

  • Self sur la base avec menu sportif ;
  • Piscine
  • Salle de sport
  • Salle de musculation
  • Mur d’escalade, etc.

La base nautique de Bellecin en images

Tarif du Rowing Week End de Bellecin

French Rowing WE

220le week-end *
  • * Hors transport,
    pour deux jours et une nuit

    Hébergement en chambre double et en pension complète
    Possibilité de chambre individuelle

    S’inscrire

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Libellé à l’ordre de “Association French Rowing Class” à adresser par courrier affranchit à French Rowing Class, 47 rue Louis Guérin 69100 Villeurbanne France (Le séjour doit être intégralement réglé 1 semaine avant le début des activités)

Paiement par virement :

Téléchargez le RIB du compte bancaire de la FRC (précisez dans l’ordre de virement votre nom et la date du stage).

Les rameurs racontent

Jean-Christophe alias JC #bellecin2016 “merci à la dream team”

dimanche 3 juillet 2016|1 Comment

Je tenais à vous remercier pour ce merveilleux week-end. L’aviron, avant Rose et avant Bellecin, c’était d’abord un rendez-vous tous les 4 ans aux JO. Un des rares moments où on l’on peut accéder un peu à un sport élégant et physique, où tout semble simple et facile [...]